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自己一个人在家带宝宝很紧张
聆听者
快一个月了，总感觉自己一个人带孩子在家时候很紧张害怕，喉咙梗塞，怕背后有人，尽管自己明明知道没什么还是会情不自禁的敏感害怕
自己带孩子前，谁帮你带过孩子么？有听说过自己带孩子的事情么？或者看过相关的报道？和你老公表达过你的这种情绪么？
主要事婆婆强势，只要不听她的包括喂养教育孩子问题她都不照看孩子 老公是独生子怕与父母弄的不好孩子只能自己带
你好，一个人在家带孩子，感觉紧张害怕，可能和你的目前的状态有关系，平日里除了孩子，还和哪些人有比较多的互动？一个人待的时间久，有时可能会有些孤独感，甚至是产生恐惧感的。正常的人与人之间的互动可以缓解这些情绪压力。还有，不知道在发生这些恐惧感之前，有没有发生什么对你有影响的事情？如果你对我的回复满意，能不能帮忙给我一个感谢？平台考核要求，我还差几个：）
您好，您这种感觉有多久了？您是不是一个人带孩子觉得压力有些大？也许您需要给自己一个放松的心情，好好的释放一下，这样情况也许会好一些。建议您找个老师咨询一下。
目前你计划怎么调整你的状态呢？
你是不是担心孩子的安全。曾经发生过类似的事情吗？还是看了一些报道引发的焦虑，紧张？
是自己吓唬自己感觉，但是明知道是什么都没有还是害怕
是自己吓唬自己感觉，但是明知道是什么都没有还是害怕
疲劳的你已经出现了身体上的器质性变化。小让自己快速的找到那个平衡点。身心一致的放松。如果你准备好了？那么。可以和我聊一聊吗？
也许婆婆的这种强势给你带来压力了。你有自己的育儿思路。如果和婆婆不能沟通。你能给自己营造一个绝对安全的和他们暂时隔离的空间么？
小孩子多大了？最近一个月才有这种感觉发生，是不是最近有什么事情让你感到害怕的事情发生引发的后遗症呢？