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最近在忙考试,心情特别烦躁,一点小事都会...

刚直不阿的凌柔  

最近在忙考试,心情特别烦躁,一点小事都会觉得无法忍受,还无从开解

回答
4个回答
爱而不得啊普通用户

乖乖多放松心情多做自己喜欢的是转移注意力

好的普通用户

也许你是过于敏感了。

边悦玲心理咨询师

无法忍受的时候你会做什么

杨镜梅心理咨询师

你可能是过于焦虑了,需要缓解一下焦虑的情绪。当把焦虑的情绪调试到一个适中的水平,不仅能够让你心情变得灿烂,还能有利于考试的发挥。如需帮助,请到我的主页关注我,私聊我。

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