最近在忙考试,心情特别烦躁,一点小事都会... 刚直不阿的凌柔 2019年04月20日 01:02 IP属地: 辽宁 最近在忙考试,心情特别烦躁,一点小事都会觉得无法忍受,还无从开解 被浏览634次 回答
乖乖多放松心情多做自己喜欢的是转移注意力
也许你是过于敏感了。
无法忍受的时候你会做什么
你可能是过于焦虑了,需要缓解一下焦虑的情绪。当把焦虑的情绪调试到一个适中的水平,不仅能够让你心情变得灿烂,还能有利于考试的发挥。如需帮助,请到我的主页关注我,私聊我。