专业的心理服务
平台承诺 免费退改
喜欢抱怨，消极
熊熊
无论是自己的成长经历还是事业经历，在别人看来很优秀，但自己总是觉得很差劲：没有兴趣爱好，没有激情，经常抱怨和消极，觉得自己无用。除非得到上司、亲戚、家人的表扬才会有动力、激情去做事，时常纠结在一个小挫折上，感觉都在为别人活。自己活在一个忧愁和埋怨的封闭世界里，也知道这样不行，但不知道如何去改变。
我也一样
还是你的优秀超越了他人，所以动力在削减，要想继续就去寻找自己的目标可私聊我。
你存在着一定的自卑心理，对自己的要求过分，调整一下自己的自信心。你一定会心想事成的。
您好！体谅您的心情，您对自己的要求严格，第一时间看到弱点和消极的地方，领导愿意把工作交给您这样的人，踏实，只是自己容易伤心，总是达不到心中的理想，而自己也不想这样，这是潜意识的行为，想做却做不到，通过心理学训练可以修正的。性格的定义是习惯化的行为，从此以后，每一次做事尽力对结果却心平气和，久而久之就修炼完毕。愿意陪您一起度过这段时间，可以私聊我。
其实你主要是不明白自己，自己不是很理解自己想要什么，自己想要追求的生活，所以你没有幸福感，有些追求完美！
因为你没有自己的目标，意义都活在别人的世界里，你需要建立自己的个人价值体系。
嗯，你这样的心态的确需要调整才可以了。这样的情况是因为你的幸福感出了问题，长期下去可能会让你越来越觉得人生没有意义。这种情况需要对你的个人成长经历有比较详细的了解才可以提供更适当的建议给你，我愿意帮助你，你可以同我私聊。
好孩子模式长大，现在有点迷失自我。走出去，还得靠自己，别怕，就算走点弯路，等你找到了，你还是有能力突飞猛进的。
你没有找到自己的方向和目标，对自己的认可需要来源于他人。或者说你活在别人的期望里。应该花点时间了解自己，才能肯定自己。
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。他还有演讲恐惧症，通过认知疗法治愈了自己。
自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我刚发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情是否属于不健康的焦虑。
你好！把自己的动力、激情依赖于他人的表扬和鼓励，那你的内心在渴望无法满足的安全和爱！
亲，你把自己搞丢了不是吗？你知道自己想要的是什么吗？如果清楚就去实现，同时提高自己的逆商会使你更加成熟，希望可以帮到你，加油↖(^ω^)↗
其实，当我们自己接纳自己的时候，自己爱自己的时候，何须通过他人来证明呢？我的存在就是值得被爱的。
其实，一个最应该在意的事情是：自己如何和自己相处，自己如何去接纳自己。内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己，他都会平静的接纳。因为他知道，别人的评论都是别人心境中的自己，他们评价的都是只是自己的影子，并不是真实的自己
你对自己的评价太低，就需要借由他人的评价活，这样很辛苦的。
试着爱上自己吧。
看得出来你很优秀，但是有点失去自我，有点过于看重他人的评价，这样会使自己失去对事物的兴趣，不知道自己想干嘛，牺牲了很多乐趣
可以通过学习改变，让积极建立一种条件反射，如果愿意，我会陪你一起
不一定是喜欢抱怨和消极，也许是许久以来成了一种习惯和生活模式了！
如何改变之前自己都没有觉察到的不良定式，使得自己活出自己的精彩和轻松呢❓