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壹点灵 公益解答 总是有一种冲动要证明给别人看我是好的，维...

总是有一种冲动要证明给别人看我是好的，维...

啦啦啦  

总是有一种冲动要证明给别人看我是好的，维护好我是好的，如果不能维护好就不想再见面了？这样人际关系好像自己把自己限制了，如何放开这个限制呢

回答
最佳答案
李世文心理咨询师

你能意识到这个问题非常好，说明你是一个很有上进心的人，同时想突破现在的生活，但是长期的好人形象，让自己无力改变，其实这么多年，你更多的是为别人而活，或者说为别人对你的看法而活，不接纳真正的自己，其实改变的第一步，便是要接纳自己，只有接纳自己，才能更好的改变和突破，如果你想更好的解决咩问题，让自己能够打破限制，点我私聊

10个回答
曹子豪心理咨询师

太过份看重别的评价或者总想着去迎合别人是典型的讨好型人格特征。这种人格特征与原生家庭、成长经历有关。建议寻求心理老师帮助改善！

李芳心理咨询师

想要的，得不到，就放弃。这是你对人际关系的一种理想想象，这个需要你认识人和人之间的关系有许多类型，这样和人相处起来就会舒服些。

杨劲松心理咨询师

其实你要的答案已经在出现你的问题描述中了。

往后余生普通用户

真正的成长是淡然处之，不刻意、不强求的人际关系！

吴弢心理咨询师

你是好的，对你自己意味着什么呢？如果不好，你不想再见面，如果再次见面会想到什么呢

欣蕾心理咨询师

如何放开自己给自己的限制，而这个限制就是要证明给别人我是好的。那么想要改变，就先想想如果别人觉得你没有那么好，对你来说意味着什么？这个你能不能学会接受？接受了又对你会有怎样得影响？这个形象真实存在吗？老师的问题你是怎么思考，欢迎私聊，看看能否帮助到你。

张伟红心理咨询师

自己好才有资格被爱，才有价值感。不好就不值得，宁可不要。背后有深深的恐惧。需要看到背后的动力并释放这些能量。

张毅心理咨询师

这样的人际关系好像带了一个面具，让你在别人面前无法做真实的自己，你好像在害怕什么？如果你在别人的面前真实的表达自己，表露自己，会怎么样呢？

啦啦啦普通用户

怕不被接受

郑益心理咨询师

你只愉快的做你自己，怎么放松怎么做。
你不需要让别人说你好。
不管别人怎么说你，你都清楚知道自己的好。

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