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老婆老是不相信我怎么办
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我结婚前谈过几次恋爱。但是，婚后老婆总是耿耿于怀，现在更是发展到敏感我和别的异性说话、共事。我承认我确实女性友人偏多点，但是我没有外遇，连这样的想法也没有。为什么老婆这么不信任我，不停的怀疑我，让我们的婚姻生活变得这么痛苦？
您好,您这种情况持续多久了呢?您说跟女性友人比较多，是不是在跟他们的相处过程中有一些举动让妻子误会了却您却没有察觉，导致妻子心里越来越敏感，最后耿耿于怀呢？我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,您可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。
他在亲密关系里缺少安全感，去给到她足够的陪伴，记得多去肯定她的好，表达你的爱。
你好，信任是建立良好婚姻关系的基石。你不被妻子所信任，对你在婚姻中的状态及生活都产生了一定的影响，从你的描述来看，很多问题不能深入的探索，如果需要帮助，可以点击我的头像预约咨询，愿意和你一起寻找问题的原因，探寻解决问题的方案。
你给她的不安全感，当然也有她自己的原因，建议家庭治疗，夫妻一起咨询
或许你老婆之前的恋爱经历中经受过这样的经历，现在他极其缺乏安全感。
早上好，两次恋爱和二十次恋爱都可以统称为“几次”，
女性认识的人、前女友、有过情愫没有发展成恋人的……都能统称为“女性友人”，
有时候一颗老鼠屎搅坏一锅粥，一个“有故事”的友人破坏了所有友人的纯粹性。
不是真正发生了外遇，才会影响信任感，细节上对边界处理得含糊，也会让另一半有隐隐的危机感
老婆在意你的前任，可能与她自己的成长经历有关，但她能和你步入婚姻，可见对你还是信任和期待的。虽然这份期待和信任中夹杂着她很大的一厢情愿的想法，但是既然你也携起了她手，说明这是你俩的缘分，也是你俩要找到真正幸福之前的历练和考验。一个在婚姻中如此不信任的女人，归根结底来自自身安全感的匮乏，而这种匮乏需要你俩一起来努力，你要学会接纳，她要努力成长，你们要一起学会看到对方，疗愈对方。可能这一路会有点辛苦，但是，爱情和婚姻不也正是在一路风雨中才更见弥足珍贵和此情可待成追忆吗？相信你很快会找到办法，祝幸福！
有异性朋友很正常，问题是你有没有给老婆留下怀疑你的理由
结婚前谈过几次恋爱这再正常不过了。
你提到自己女性友人偏多点，既然你自己都这么觉得了，那应该你老婆应该就更这么觉得了。
这个时代肯定已经不是什么封建思想的社会，你女性友人多并不是什么奇奇怪怪的事，不过肯定会给你老婆带来一些不安全感。
从你的描述来看你的老婆非常的不安，这在亲密关系中也可以被理解为她的一种不自信，也许你需要多让她明白她对你的重要性，如果她觉得自己是独一无二的，又何必担心被人取代呢？
也许你是个对女性来说很有魅力的人，那么这对你个人来说是个优点，但是对于你的婚姻关系肯定是会带来比一般人更多的不安全感的，所以你可能也需要更多的用言行来带给你老婆安全感，既然你老婆是个细腻敏感的人，那么你的态度就比你的口头承诺更重要一些。
让她自己觉得自己重要，她就有底气不去怀疑你们的关系。