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我总是很在意别人对我的看法怎么办?总觉得...

匿名  

我总是很在意别人对我的看法怎么办?总觉得别人看我一眼,就觉得是不是在说我,感觉自己很疑心,然后很难和别人相处,别人也觉得我很难聊,我常常会害怕孤独,但又不知道如何和别人很好的维持关系,所以经常一个人,在别人眼中的自己很奇怪,有时候觉得和别人说话或者合作会很尴尬,表情很僵硬,关系很紧张,这算不算社交恐惧症?

回答
6个回答
朱艳萍心理咨询师

自信心不足,不要活在别人的眼

杨丽红心理咨询师

有一点吧!还好,可以改善的。可以跟老师聊一聊!给你一个拥抱,安慰安慰你!

陈光心理咨询师

总是很在意别人对你的看法,内心敏感、多疑,缺少自信心。静下来,调整改善自己的心态,树立强大的自信心,做真实的自己,如需帮助,请点击我的头像,私聊我哦。

沈庆凤心理咨询师

在意别人的看法是因为某些方面害怕自己出错,害怕自己和别人不一样,很多时候期待自己是美好的,期待自己是对的,这是您对自己严格要求的一种表现,会出现这个状况也许是曾经你的某些经历,如果你愿意可以来聊聊。

孙园园心理咨询师

不知道你今年多大了呢。

铃铛普通用户

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