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能有人听我说说吗?

严明的琼邵  

心情很不好,每天都无所事事,想学习却学不进去!想减肥也没有动力 好讨厌自己呀,不知道有没有人会喜欢我?

回答
9个回答
梁宏秀心理咨询师

和私聊了。

张睿心理咨询师

心情很不好,想减肥也没有动力,每天都无所事事,对很多事情失去了兴趣。你是有了抑郁情绪,对自己更多的不满意。心里话可以和我聊聊吗?

李笑臻心理咨询师

当然心情不好的时候,对自己的评价往往是比较负面的,其实在别人心目中的你可能要比你心目中的自己好很多了,需要帮助可以联系我

洪彬航心理咨询师

你喜欢你自己吗?

张厚宽心理咨询师

你好,第一个喜欢你的人肯定是你自己,没有人比自己喜欢自己,接纳自己,爱自己更重要。从现在起,好好看看自己,更好的看见自己,认识自己,认同自己,你就会越来越自信,越来越多的人会喜欢你!

茹仙古丽·买买提心理咨询师

不要定太多目标,小定一个小目标,实现了它,你会感受到成功的喜悦,然后再做第二件事情。其实管住嘴是一个对人极大的考验,减了一公斤你都会很有收获,把喜欢的衣服挂在眼前,给自己积极暗示,一公斤一公斤滴减,也可以借助去减肥机构。不要放松身心,要做它的主人,今天开始我也减肥了,如果可以我们一起每天交换减肥收获,你能做到,不做一次,怎么知道自己不行,思考是魔鬼,行动是天使,不要光思考,重在实践,行动起来吧

马红娟心理咨询师

想学习学不进去,想减肥没有动力,讨厌这个状态的自己。其实有想法有目标很重要,但实际行动似乎更能缓解内心的焦虑不安。试着从容易和简单的事情做起,你的心情也许会跟着好起来,你会越来越喜欢自己,也会被越来越多的人喜欢。

茹仙古丽·买买提心理咨询师

你做饭一件事情,哪怕很小,你就开始喜欢自己了,因为自己老是做不到那个心中理想的自己,所以会不快乐,你喜欢了自己,才会别人也喜欢你,你不对镜子微笑,镜中人能对你微笑吗

李悦卓心理咨询师

你好,听到了你的诉说,感觉到了你内心的痛苦与焦虑,,!!!
学习没动力,减肥没动力,认为自己很糟糕,生活没了方向
自己否定自己 不喜欢自己,,所以担心别人也是这样的心态。。

我青少年成长有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

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