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每次练完瑜伽心情都会好许多，我可以忘却许...
britney
每次练完瑜伽心情都会好许多，我可以忘却许多烦恼。集中全部的注意力完成每一个动作，耐力、体力、定力有了很大的提升。性格也从偏激易怒变得柔然和顺了些，虽然还是偶有情绪的起伏，但我可以逐渐控制住自己了。这是一个好的开始，希望可以逐渐成为一个更好的自己。
加油！
谢谢，我会坚持的
练习瑜伽的过程中，感受到肌肉微妙的变化时，能够体验到一个小小的调整，所带动的整个身体的改变，给人很大的力量感，让人感慨微小也有巨大的能量。
主动调整是最有效的途径！你正走在阳光大道上！泥土路已经走过去了，快上高速了！加油！
坚持下去一定会实现自己的心里目标