情绪波动大，脾气不好 无边无际的琼蓓 2019年05月08日 21:53 IP属地: 浙江 每天早上一醒来，就心情不好。连睡觉的时候都在不停的做梦。天天担惊受怕。工作上怕做不好，和同事关系又不好，不爱说话，怕说错话。情绪波动大，很容易发脾气，扔东西。有时候心情不好的时候就会哭。天天想着不开心的事情。导致身体越来越不好。觉得老公不关心我，半夜三更出门也不担心我，也不回打电话给我一下。 婚姻不顺，工作不顺，又没什么朋友，怎么办？ 我感觉自己有抑郁症，但是家里人说是我想的太多 被浏览732次 回答
焦虑，烦躁，关系处理不好，你需要咨询和帮助！祝好！
这么多的不顺利的确让人挺难受的，有没有想过为什么会有这么多的不顺利，他们是怎么来的？你想改变这个源头吗？
----看到您描述自己目前的状态很差。婚姻，工作，生活都不太顺利，对么？
----是不是您最近太累了呢？找到自己压力主要来自哪里?是工作压力大么？如果是的话，是否可以通过更换工作或者更换内容，让自己放松一些呢？
----觉得老公不关心自己。是否有和老公表达过自己需要被关心需要爱？不用责备的语气。注意表达方式，对方真的知道您的需要么？
----建议您休息一小段时间好好整理自己的思绪。另外也可以通过看书，运动。找朋友聊聊来解压。这个时候您需要爱和陪伴。