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很没有安全感怎么办？占有欲很强
ydl201905128314
经常因为旁人对待自己的小举动难受好久 ，好朋友和别人聊天我会有危机感，会觉得自己很多余。经常幻想，幻想周围人都要伤害自己 ，自己死了之后会怎么样，有了目标但每次没有完成，不敢一个人出门，害怕别人看着自己会觉得很尴尬，看到爸爸对别的小孩好会难受觉得自己格格不入，和前男友恋爱时放不开自己，很拘束，不敢展示真正的自己，得不到的东西很想要，得到了有没有那么喜欢了
您好，多想积极乐观的事情，同时多想自己的优点，增强自信心，你这些自卑，不自信，没有安全感的情绪就会得到缓解，甚至没有。
你好，你自我价值感比较低，也缺乏安全感。甚至似乎有恐惧感。这个部分估计与你的成长经历，家人对待你的方式有关。不知道现在你是多大了？那你对这个部分需要专业老师协助你做调整。这样有利于你将来走进亲密关系以及走向社会的人际交往。最主要的提升自己的幸福感。
意识到了就好啊，可以一点点的去改善，不管怎样，你都是独一无二的！
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！