我该怎么办？

周围的人有求于我的时候，我一般都不会拒绝，就算拒绝了也很委婉，总感觉是自己不对。而且我平时不会对别人提出什么要求，对别人很好，同时希望别人也能同样的对我。知心朋友几乎没有，从来不敢把自己的想法告诉别人，就算很伤心也不会表露出来。很喜欢揣摩别人的心理，在相处的过程中尽量不让别人尴尬。经常想起以前的玩得很好的朋友(尽管已经很久没有联系）。不敢尝试新鲜事物，去买东西时跟着同行的人买一样的。对一个或几个人特别好，对方只要跟别人玩的很好我就会心里很不舒服。