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去医院检查，不要自己做网络测试，没用。
你好！测试仅供参考，还要结合你的日常表现和感受进行综合评估，所以，不必过分担心，可以找个咨询师帮你评估一下的。祝好！
非常高兴你愿意选择与心理咨询师倾诉自己的困扰，这本身就是解决问题很好的开始。我的建议是，别急，先安抚好自己的情绪。想象自己的内心有个3岁左右的孩子，TA正在感受着你的情绪。像父母安抚孩子那样给予TA安慰和支持。等自己内心能量充沛了再来处理现实问题就轻松多了，加油。