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童年母亲和家里人给造成的阴影怎么才能走出来现在已经不怎么和家里联系了
现在心理咨询中有“家庭系列排列”的项目,对你说的这个情况有帮助,请找找相关的资料或是咨询师咨询。 祝你早日心境得到改善。 祝福你。
其实最有效最便捷的方法就是找一个有经验的好的咨询师做咨询!
你好,童年产生的问题会一直持续影响到长大后的生活,在自己再次经历类似状况的时候将自己的情感投射到当初的状况当中去,所以会一直持续不断的想着那些事,那些事也会成为阴影,一直持续不断的影响我们。童年遭受到来自母亲的阴影,让您对母亲这个角色又爱又恨,同时内心十分渴望得到母爱。这两种情绪冲突交织,让您非常难受。我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题,我们再细细详谈。
做自己的好妈妈。
可以处理 重新回去解读 如若不处理 缺失母爱的补偿心态会影响自己一生
原生家庭的影响和创伤不是那么轻易就走出来的,需要给自己一些时间来成长,过去发生的事实我们无法改变,但是我们可以改变自己对这件事的想法和观念,这也就是个人成长。文字回复有限,想探讨更多可以私信聊。
接纳原生家庭,也是接纳自己,拥抱生命!
回到阴影中,观看它,接纳它。一方面你不和家里联系但又很渴望,另一方面,你又放不下。内心很矛盾。但父母是我们无法选择的,而且每个父母表达爱的方式都不一样。我觉得,你需要跟父母聊聊。这样或许你才更能释怀。
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祝你早日心境得到改善。
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做自己的好妈妈。
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原生家庭的影响和创伤不是那么轻易就走出来的,需要给自己一些时间来成长,过去发生的事实我们无法改变,但是我们可以改变自己对这件事的想法和观念,这也就是个人成长。文字回复有限,想探讨更多可以私信聊。
接纳原生家庭,也是接纳自己,拥抱生命!
回到阴影中,观看它,接纳它。一方面你不和家里联系但又很渴望,另一方面,你又放不下。内心很矛盾。但父母是我们无法选择的,而且每个父母表达爱的方式都不一样。我觉得,你需要跟父母聊聊。这样或许你才更能释怀。