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从小妈妈很强势

缘  

从小妈妈经常攻破的心里防线,感觉像是在折磨我,现在见到妈妈就有点还害怕。现在和所有接触总害怕别人突破我的心理防线。面对老公和亲密的人,他们也总事以强势的态度,突破哟防线,我该怎么办

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4个回答
刘娟心理咨询师

是的。虽然已经长大了但是创伤还在,疼痛还在。但是被突破放线的伤痛感还在。那是在成长过程中不得不对自己的保护,可是现在长大了而且妈妈那样对待你别人毕竟还没那样对待你但是你就已经开始防备他们,其实对他们不公平。
而且你已经足够成长到,如果真的有人突破你的防线你,可以保护自己的能力了。还有有机会,以表达自己感受的方式,根妈妈对峙。
你就能明白,妈妈伤害你真的是很难过的。在妈妈那里受伤,你也可以表达对他愤怒。然后哀伤伤心,自己被妈妈如此伤害。

王鑫佳心理咨询师

学会守护自己的边界。

马红娟心理咨询师

从小成长过程中留下的心理阴影还没有完全消除,所有会有担心和焦虑恐惧。现在你成年成家了,面对他人,不要一味的防卫,内心应该有力量守护自己的心理防线。希望可以帮到你

顾金波心理咨询师

也许心理防线需要建得更扎实更牢固,同时让对方明白你的防线所在

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