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准备上班,在等车开,想找人说说,但却不知...

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准备上班,在等车开,想找人说说,但却不知道找谁,又可以给谁打电话,

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赵敏君心理咨询师

你好,看到了你之前也发了很多动态,从2017年到现在,感觉一直心里好像有很多事,反反复复,有的时候会好一些,有的时候又情绪波动

首先,在你的那么多条动态里,基本上大多描述的是感受,感觉,并没有具体事件,有情绪,无事件,不知是你不想说,还是并没有什么太大的事情,但就是心情不好呢?

其次,感觉你有很多倾吐的欲望,但目前没找到一个真正想让你完全倾吐、一直倾吐的人,而你也找了很多咨询师,有满意的不满意的,你遇到了什么呢?又是什么让你的咨询师一直调换,没有建立起比较好的关系?

你应该很年轻,想到父母、想到工作、未来、性,这都是人生当中重要的东西,你想解决的是什么?想要的又是什么呢?

你一直说想找人说说,但不知道找谁,感觉有些孤独,良好的社会支持系统建立十分必要,朋友、家人、爱人,朋友的帮助力量是非常强大,希望你能建立起自己的真正的友谊,祝福你!

3个回答
陈鹏心理咨询师

身边缺少一个重要他人的感觉往往是由归属和爱的需要所带来的,从你的信息中我能感受到一种寂寞的孤独感。建议罗列一张自己的人际关系图,加强与亲友的链接。

姜彤心理咨询师

身边形形色色的人或者说朋友很多,可是想可以随便说说话时却发现不知道找谁,这也许是内心深处的一种孤独吧。

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