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我该怎么办
余归
高考在即
学校组织小考，但是我每次都在下降，我真的好害怕，我怎么办[大哭][大哭][大哭][大哭]
拿出每次的试卷，认真分析丢分的知识点，加强薄弱项，另外，你焦虑的情绪也有可能是你成绩下降的原因，把薄弱部分补好，也许焦虑就会少一点
目前的阶段不用太在意分数，把焦点放在错题上面看看自己还有哪些知识点没有熟悉。集中击破。适当放松身心。
背后是有担心和恐惧的。必要的焦虑是正常的。如果超出，就得看看它对你意味着什么。里面的原因可能会比较复杂。
临近高考了，有些焦虑是正常的，每次学校组织的小考，一次比一次的分数低了是吗？那就看看自己得分的题是怎样来的，那么丢分的题又是怎样丢的，去总结，反思，然后给自己定一个小目标，下次再有类似题型就是拿分题。相信自己可以做到的！祝您取得好成绩！加油！
高考在即都会有压力，你需要释放出来，调整一下心态，不要把小考的成绩看的太重，小考当做整理知识点的一种方式，每次都把小考的错题认真学好记牢