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夫妻间应不应该透明

浮生半世  

我以前认为夫妻间是透明的,不管什么问题,只要坦白,我都可以接受。
我和我老公在一起十几年了,我一直是存不住话的人,结婚后一直在家做家庭主妇,圈子生活都很简单,天天就是围着老公孩子转,也没有什么秘密。但在三年前我发现老公和他同事出轨了,在一起两年多,我很生气,老公为此离职了。事情过去了,但我经常想起,也会为此吵架,痛苦。我开始在网上和网友聊天去找心里平衡,但前不久,我和一个联系一年多的网友发生了关系,意识到了自己错误,我不想失去家庭,第一时间和那人断了联系,我现在也很痛苦,我不知道够不够想老公坦白,得到他的谅解,还是隐藏一辈子

回答
最佳答案
张睿心理咨询师

你以前认为夫妻间是透明的,不管什么问题,只要坦白,需要相互沟通、相互信任。
我和我老公在结婚十几年了,结婚后一直在家做家庭主妇,圈子生活都很简单,天天就是围着老公、孩子转,也没有什么秘密。
但在三年前我发现老公和他同事出轨了,事情过去了,但你经常想起,也会为此吵架,痛苦。
你和网友发生了关系,现在也很痛苦,我不知道够不够向老公坦白。
分析:
1、你做家庭主妇又要照顾好老公的起居生活、又要照顾好孩子的生活和学习,很辛苦。以为这样就可以做个贤妻良母,家庭和谐。
2、老公的背叛让你伤心欲绝,久久不能释怀,更让你的心理不平衡。他能做的事情我也能做,这是你的报复心理在作祟。
3、用一个错误来惩罚另一个错误,会带来更多的错误。这件事情在你心中形成了又一个心结,压得你喘不过气来。
4、两个人能够组建家庭不容易,而且一起走过了十几年。家庭破裂受到伤害最大的就是孩子。
建议:
1、老公的错误你不能原谅,你的错误不能释怀,两个心结在你心中让你产生了很强的焦虑情绪。
2、可以求助心理咨询师帮你梳理情绪、打开心结,重新构建家庭亲密关系。

15个回答
魏飞心理咨询师

认识到自己的错误,并能积极改正就好。你内心的自责跟不平静,确实需要解决,跟不跟老公坦白还要看他具体什么性格特点。如果需要帮助,可以联系我。

荆颖心理咨询师

有时候坦诚可以解决问题,有时候则会徒增烦恼。学着和这些不良的事件解离,逐渐淡忘,开始你们幸福的生活!

往后余生普通用户

管你们什么事情,瓜皮啊?你有什么?私聊我,发位置给我,我们见面?行不?

马亚宁心理咨询师

这件事情是否要坦白?
首先你要考虑到坦白以后:你会面临什么,他的谅解,或者其它。
如果不坦白:你会一直让自己生活在愧疚中吗?
其实坦白或者不坦白都不重要,重要的是你是否能够坦然的生活。

卢海涛心理咨询师

通过你的表述 ,看到背后的勇气和担心 ,担心有几个方面,总结到一个词是"失去" .你提到的坦白,会担心失去老公的心, 不提,失去一种"真诚", 这是个两难, 如果愿意, 有时间可以给我留言,交流一下.让自己能放下这个"担心".

张毅心理咨询师

似乎这个秘密让你非常的内疚和不安,说出来怕会破坏家庭关系,不说出来好像也有一些害怕和担心,是什么样的感觉呢?

李合丽心理咨询师

你好!感觉到了你对于自己行为的内疚和自责,也感受到你想拥有一个温馨有爱的家,当下去和老公坦白不坦白不是太重要,重要的是你自己先要学会从之前的生活状态里走出来扩大自己的视野,有一个独立的自我意识和自在的人生,慢慢的你对于这件事情就会有答案了。

蔡丽虹心理咨询师

十几年的夫妻,想必你很珍惜这个情分。做家庭主妇其实并不容易,每天围着老公孩子,好象从没有考虑过自己的需求,老公和你都曾出轨过,你有没有想过你们的生活方式有些问题呢?该不该与老公说以及说后是什么后果,我想你心里应该有几分清楚的。找咨询师聊聊如何改变现状,让自己生活的好一些。

张娟心理咨询师

你还是瞒着吧。而且你老公都出轨三年了你才发现,说明你对他关心不够。

许小华心理咨询师

我本将心向明月,奈何明月照沟渠!我原是一片赤诚,却换来心怀不轨!我难于理解,心有不甘,也怒火中烧…老公最终回归了家庭,为此付出了代价!但我却始终不能释怀,情感的唯一性被破坏,事情解决了,心坎却过不去!为此滋生了抱怨,吵架,甚至是网聊和自己的出轨!此刻忽然警醒,有些过头了,自己突破了自己原本不能接纳的事,很可能惹怒对方,婚姻可能再次面临风险…要不要坦白这成了第二道心坎!
我们心里面产生了情绪,需要及时的消化,自己化解不了,最好是寻求专业的咨询辅导,因为已经处理化解的情绪没有危害性,反之一直潜藏的不良情绪一定会用其它的方式爆发它的危害性。比如,它滋生出抱怨,吵架,甚至是自己的报复性出轨的不良后果!
自己出轨要不要坦白?不说,好像又违背了自己做人要坦诚的原则;说,又怕对方不肯原谅,婚姻家庭面临风险!这个问题很重要,但更重要的是我们不能像上次一样,任由内心矛盾冲突潜藏,要妥善地化解,消化!当然如果感觉自己很迷茫、无力,难于化解,可以私聊或预约老师寻求咨询帮助哦!

往后余生普通用户

你是不是喷子

往后余生普通用户

如果你不是喷子,我说一声:我的老婆是最好的,有些错误不是有意为之!要怪就怪这个环境!我爱她,她的所有我都是接受的。

往后余生普通用户

她老公并没有任何出轨,这是喷子写的,老婆天天和我一起在,出什么轨?神经啊?即使出轨都是因为我不好嘛,又怎样?

李悦卓心理咨询师

你好,听到了你的诉说,感觉到了你内心的痛苦与煎熬,,!!!
能体会到你作为一个贤妻良母 遭遇到丈夫出轨是多么的痛苦,
那是一定是非常的不容吧!!
你能走过来也是 伴随着很多的斗争吧!

可见 你们后续的日子里 关系没有完全修复,
要不然你也不会 网友聊天去找心里平衡,前不久,和一个联系一年多的网友发生了关系。

所以出现这样的事 只能说双方都有责任 。

至于你说的 要不要跟老公坦白,,
首先
你能不能过了自己这关,

再有 你们现在的状态能不能经受住这次的冲击,
也就是 能不能过了他那关。

最后
就是你自己的心态了,
想象一下可能的结果,能不能承受,

我之前主要是个人成长和婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

王容贺心理咨询师

你很内疚,也很纠结,觉得 一旦告诉了你老公,他可能接受不了,导致离婚之类的后果。所以,一旦你决定了,就要评估自己能否接受相应后果。另外,我很好奇,你当初和网友发生关系,是不是也想对丈夫进行报复呢?

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