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痛苦的忘不下来

忘忧草  

当一个人失去所有,从过去中醒过来,面对现实,面对未来满是疮痍,这样的人生将向何处而去。。想什么都乱,与别人一对比那就是白活了。过去满是痛苦,满是失望,当下又活得煎熬,既要面对以前留下的伤痛,又想面对年龄大了的种种压力。。这样的焦虑很容易让我又回到过去,回到那痛苦的生活中,毕竟习惯了那种生活,虽然痛苦,但是好像忘了未来。。

回答
6个回答
卜芸心理咨询师

面对伤痛的方式之一就是选择自我成长。面对压力的方式就是学会放弃自己不需要的东西。

许文慧心理咨询师

你好,从你的描述里,确实能感受到你悲观痛苦的情绪状态。你对自己目前的生活似乎有很大的不满意,你期待的,比较满意的生活状态是怎样的呢?

高希年心理咨询师

你好,如果回想起你的以前确实很伤心,但我们活在当下,你要做的是现在你可以做什么,而不是过去或未来你在做什么,过去已经成为事实,你想他可以改变吗,生活在过去你就永远都停步了。

张前心理咨询师

你的问题是需要处理好过去的情绪!

刘毅心理咨询师

让我们陪伴你走出困境!

杨振军心理咨询师

面对痛苦,找到其中的意义,低谷中处处是上升

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