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壹点灵 公益解答 无法放松做自己，不知道自己是什么样的人，...

无法放松做自己，不知道自己是什么样的人，...

遗失的美好  

总觉得别人在说我，觉得别人不喜欢我，觉得我伤害了别人，该怎么办？该怎么做才能改善这种情况。

回答
2个回答
卜彬心理咨询师

你喜不喜欢自己呢？

遗失的美好普通用户

不知道

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