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平台承诺 免费退改
压力山大的我
懒得取名字
我是一名初二学生，从四月底开始我觉得学习压力特别大 之前我从来没有过这种感觉 就因为物理把我难到了再加上之后考了一次物理没及格，然后我就觉得自己不行没有信心就一天到晚忧着的，导致我吃不好睡不好特别难受，然后我爸爸妈妈姐姐老师他们都开导我让我不要去想那么多尽力就好，我就好了十多天吧，然后一直到现在不知道为什么隔几天会反复出现这种感觉，心里特别难受， 这个星期五又开始出现持续到了现在，可能是因为最近高考让我觉得我以后也许不可能站在高考场上，也有可能是我们班上有个人开始努力了让我觉得我自己没有用，别人开始努力了你凭什么不努力，有时候觉得生活没有意思，前途渺茫，我现在都不敢告诉我家人害怕他们再次对我失望，因为之前好了嘛，现在又开始真没用，我就是自信心不足，但真的就是不知道怎么去让自己充满信心，我真的好想变回原来的那个我，无忧无虑开开心心的过好每一天，谁能帮帮我解决一下这个问题，开导我一下，难道我的豆蔻年华是这样的吗，我不甘心啊
您好：只是一门物理没考好，你就对自己失去了信心。高考远在四年后，你就去想最坏的结果。你忽略了眼前，本是日积月累的事情，你却因为一个小失败而全盘否定自己。你的优点全被你自己扔在了脑后。
我现在感觉对什么都没有兴趣，一天就知道哭哭哭，感觉生活没有希望没有光明[难过]
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你！
谢谢
你的经历让我想起了我中考的时候，紧张到所有的数学公式一片空白，但结果可想而知。
但这又怎么样呢？我只是那一次没有考好！所以你现在紧张，那就接受自己的紧张。如果暂时考不好，那就先接受自己的考不好。
没有人是完美的。若有需要可以聊聊。
谢谢
这是一个悲伤的故事