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怎么提高情商啊，不知道为什么感觉自己已经...
匿名
怎么提高情商啊，不知道为什么感觉自己已经勉强自己做了很多事情，包容很多别人缺点，还被说情商低，自己老是为别人的只言片语烦恼，情商高是什么呢，我特别讨厌圆滑，但有时候爱恨太分明又被认为情商低。。。。怎么办啊 不想和人交际了，真累
什么是情商呀？从心理学的角度来讲，是指控制消极情绪的能力，促进积极情绪并帮助提高效率的能力，还有就是理解、合理表达自己和他人的情绪的能力。
所以情商最终还是要为提高个人生活质量服务的，为了所谓的提高情商而使自己变的苦恼，得不偿失哦
这样很泛泛的讨论对你帮助不大，最好拿出具体的自己感受性不太好的事例去深入讨论，然后体会过程，从中汲取经验会更好
提高情商，就是提升把控情绪的能力，从而理解他人，并与之相处的能力。对自我，要做到了解、管控、激励。对他人，要能识别对方情绪，感受他需求与欲望，顺畅沟通，保持好的人际关系。愿对你有帮助。