求助我的情况是否需要看心理医生
匿名
因为一些不好的经历换了一个新的工作地方,我感觉去了一个新的地方不但没有得到锻炼反而越来越容易暴躁,而且容易因为一点小事造成情绪波动极大,容易发生争执,每次情绪波动一上来我的呼吸都会很急促,而且眼泪停不下来太阳穴会扯着疼!喉咙也像卡住似的,以前从来不会因为一些事情绪这么反复的,特别是这种情绪现在已经成了家常便饭!现在一点儿小事都可以是导火线,有时候甚至会想像我这么垃圾的人为什么要活着,一点有点也没有,对于工作又不上进又不争抢,一块烂泥扶不上墙,对不起自己的父母,想知道到底是什么情况,是否需要去看心理医生[大哭]
您好,你所说的不好的经历对你造成如此坏的影响,有可能形成了创伤,并伴有身体上的反应。总是被挫败的感觉真的不是很好,带着这样的心结即使换再多的地方可能都会影响你的工作情绪。如果需要可以找老师私聊,
从你的描述中感觉到,这样的状态给你带来了很大的困扰,甚至影响到了你的日常生活,和对自己的不认可,不管持续了多长时间,还是建议你找个匹配的心理咨询师聊聊,也许很快就会打开这个节啦!祝好!