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壹点灵 公益解答 莫名其妙的想一个人待着，但是又担心被孤立...

莫名其妙的想一个人待着，但是又担心被孤立...

刮目相看的臻琼  

莫名其妙的想一个人待着，但是又担心被孤立，有时相当自我，感觉自己有一点抑郁厌世的感觉

回答
2个回答
李笑臻心理咨询师

当人被一种消极的情绪困住的时候，就会出现这种适应性的问题，通过心理咨询把这种抑郁情绪舒解掉，一切就都好起来了，需要帮助可以联系我

陈静心理咨询师

那你就把时间分成3、6、9种。
有些时间自己待着。
有些时间用来聚会。
哇，太多了，你想干啥就都分出了一些时间吧。

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