问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

情绪学习压力太大了

ACE  

说实话 最近又不太好了 除了心理方面更多的是身体方面 我变得呆呆的 就是生理上面 整个人慢吞吞
还伴随着小失忆 就是昨天我朋友给我看一件衣服 是华伦天奴的2013-2014春夏高定 我以前都可以快速的想起来 可我当时就是没有想起来 然后我睡觉起来以后看视频看到了我就想发给他 但我甚至都忘了是谁给我发的 我只能一个一个找 这种 我在慢慢忘记我喜欢我事情的感觉 太可怕了
整个人不太能呼吸 但你不知道是什么不然你呼吸
这种状态我不知道怎么回学校 我现在也不想学习 就期末考前一周我状态不是很差嘛 就一天哭七八次那种 但我当时不想做作业 我还可以逼着自己做 现在我是真的不想强迫自己了
马上要开始新的课程了怎么办啊

回答
7个回答
刘晓花心理咨询师

你好,看了你的描述,很理解你的心情,躯体症状的不适正是心理方面的投射,先觉察自己的认知,看看是什么事情在作梗,多呵护自己

ACE普通用户

谢谢啦

ACE普通用户

谢谢啦

刘佳雪心理咨询师

你好!慢慢忘记自己喜欢的事挺让人害怕的,状态不好还影响学习,你担心对新课程有不好的影响,很理解你这种心情。但是不知道你之前发生了什么事,无法清楚的帮你分析判断。可以肯定的是,心情受到了影响一定是有原因的。心情持续低落的话,需要认真对待。如果你愿意多说说你的情况,大家都会帮助到你的。祝好。

ACE普通用户

谢谢

李秋飞心理咨询师

太紧张变成了焦虑,辛苦你了。你选择这个平台已经走出了第一步,自己调节不了的话,要学会求助。愿你早日走出来!

ACE普通用户

谢谢

心理咨询案例更多

相关文章推荐