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觉得自己的生活在牢笼里
匿名
结婚10年 觉得自己越来越沉默寡言 越来越不快乐 哪怕身体里每一个细胞都在呐喊 在骂街 可面上依旧沉默 感觉对现在的状态 婚姻状态 亲子关系 家庭关系都很失望 并本能的防御
10年是一段很长的时间，可能在这10年中，你过多地为他人着想而压抑了自己，导致目前有很多情绪，但是却不能表达出来。
现在是时候需要做些改变了。
您觉得您理想中的婚姻家庭生给是什么样子的呢？和现在的情况有什么出入？您让我感觉到了麻木，麻木到不想看自己的生活状态，是不是有时又会有一种新的希望在引领着您，您想挣脱出来，而浑身没劲，没有力量，请把您的手给我，我帮助您。
能感觉到你一直在抑制自己，这样的防御机制不怎么健康。愿意每周抽出一点时间-或许只需要半个小时，梳理一下状态，开始改变吗？
十年，觉得自己越来越沉默寡言，越来越不快乐？十年发生什么了让你这样了？你是mm还是GG，多大年龄了
是不是这十年来为家庭付出的太多了，有种被掏空的感觉，不曾好好爱过自己，身体有了这样的反应是不是也在告诉你你的压力太大了，需要改变了
十年的婚姻生活让您感觉到自己越来越不快乐，十年中自己反思和觉察是什么原因导致目前这样的状况吗？您是一个特别内向的人吗？不太善于表达自己的内心感受，这样的内外不合一的表现会让您真的是特别的痛苦，想到过寻求改变的办法了吗？如果愿意，我们可以聊一聊！
非常能感受到你的痛苦，沉默是最大的呐喊。哀莫大于心死，逐渐在希望中失望。但是，婚姻确实不易需要经历九九八十一难方能到老。如果遇到不可调和的矛盾也是可以不必执着的！祝您幸福，开心，圆满！！！！
能感受到你在感情关系中的迷茫和无助，婚姻从来不是一个人的事情，如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，相信能够帮助你！
结婚10年，每个细胞都在骂街，各种关系都很失望，并本能的防御，你觉得是哪里出了问题。另外，很好奇，在这个时间段来倾诉是因为发生了什么么？