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昨天爆发割了自己,不过很爽

匿名  

刚才又思想偏激,又想割自己,不过出来了,太自我,唯我主义者

我思想太偏激,别人真心说我最近好多了能控制自己,什么的,可我不喜欢,我觉得很假,我性格不稳定,情绪也是,难控制,我知道自己什么样,我哪都不好,我知道,
性格孤僻,不会和别人相处,一个组的同事,她们3可以相处,可我这不行,我太唯我主义了,我总想自己,你们为什么这样对我,我也容易变脸,太难了,我在控制了,心理憋的太久,没人可以说,我也不愿给别人说,负能量,也太容易依赖别人,很痛苦

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3个回答
孙智丽心理咨询师

您好,能够感觉到你的委屈和无助,特别心疼你,与人沟通和相处是门技巧,情绪掌控也是可以运用方法的,但是请不要伤害自己,可以和我诉说你的苦

张玉石心理咨询师

您好朋友,从你的字里行间,我看到了一个有着非常好的自我觉察能力,很要强,想进步想成长,但是又不太自信,自我评价很低的年轻人,是否经历了什么难事苦事啊,放心,您一定可以好起来的,风雨过后毕竟可以见到彩虹,你的人生也可以苦尽甘来的,加油,需要心里帮助的话,可以私聊我?

时间盗贼普通用户

若是自己都解决不了,要你有何用

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