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我心里经常跟压着一块大石头似的开心不起来...

ydl201905233584  

我心里经常跟压着一块大石头似的开心不起来,我经常怕别人因为自己不高兴,我一般都是听我爸妈的话,如果不听惹他们不高兴,我心里就难受,我如果碰到别人想打招呼但是说不出来就能躲着尽量躲着,我性格也挺内向,我家里人经常说我,我也很烦,不知道该怎么办

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5个回答
刘勤喜心理咨询师

看到了您对生活很深的用心,实在不容易!
其实,这个世界,这个工作,这个人都没有什么变化,只是我们对这个世界,工作和人(包括自己)的看法有所改变而已!
您想解决的问题是,如何处理自己与他人的关系吗?可私下聊哈

杜娟心理咨询师

你很听父母的话,觉得听父母话才会得到认可,是吗?如果不想打招呼的人,就会躲。其实是害怕和别人互动是吗?那也是害怕得不到认可,是吗?其实每个人都不见得会得到身边所有人的认可,包括父母。如果父母再不高兴的时候,尝试深呼吸,做点别的事情。看看心情会不会好起来。

王芳心理咨询师

你好!听父母的话的好孩子,有时候因此委屈自己,压抑自己。能正确的表达自己的观点,也能和父母如朋友,知己班相处,人生会更精彩。更多沟通技巧,人际关系,个人成长私信老师分享哦

孟俊霞心理咨询师

做最好的自己,需要自己努力,开心需要你自己发现和改变自己,加油,

付燕心理咨询师

好像你内心有一个声音:我不重要。

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