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晚上睡不着的时候怎么办,都有黑眼圈了

匿名  

晚上睡不着的时候怎么办,都有黑眼圈了

回答
3个回答
李施谕心理咨询师

失眠的原因太多了,情况不一样方法也不同。如果有需要可以关注老师私聊,希望可以帮助到你。

徐娟心理咨询师

您好,是什么原因让您睡不着呢?

张莹华心理咨询师

失眠只是表象,需要找到压力源。可以关注我,预约访谈,明确问题表现和解决方向,希望可以帮助到你!

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