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我是一位90后妈妈,我正在考驾照,科目三...

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我是一位90后妈妈,我正在考驾照,科目三已经考两次,都失败了,我都考到怀疑自己智商有问题,心里面特别难受,觉得自己不如别人,所以有这个经验的吗

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贾文红心理咨询师

在生活中其他时候,如果自己做的不够好,也会有觉得不好褥别人这种念头吗?那个别人,neng让你想起童年中的什么事情和人吗?事情往往重复发生,情绪是突破的入口。这
件事的发生或许能带给我们更深的体会和思考。

7个回答
marry普通用户

慢慢来,一孕傻三年。。

等待奇迹普通用户

你晕了吗

刘海红心理咨询师

哈哈,还是心态问题吧,紧张什么的

孙慧珠心理咨询师

你好,考试压力大啊,无论大大小小的考试都会让人们紧张不安的,你没考过去就更难过了,准备那么久结果不如意,就像一件心事悬在哪里迟迟解脱不了,这得多揪心啊。
你把考试结果和与人能力的比较联系了起来,这一点不能说完全没有联系,但不能太绝对化,建议有机会处理一下这个内心冲突,因为会影响到你的自信心和自我价值认知。
还有一个小小的探讨,你别的方面考试或者做事能力遇到过这种情况么,对于开车这件事情是你喜欢还是出于现实不得已的选择。
不要给自己太大压力,抱抱你,加油!

??普通用户

我是把考试当成了与别人比较,我觉得一起去考,人家都拿驾照了,我还原地不动,我心里面这口气实在堵,但是每次考试,自己总会犯错,每次都紧张,都发挥不好,考不过回家饭都吃不下

宗辉心理咨询师

女孩子的运动协调能力,比男孩稍微差些。换之而来的是情商高于男孩。所以这个很正常,熟能生巧嘛,多练习一下,找到各种参照物来做照参考点,对照操作时机,多练习就容易过了。
你现在的问题是,一般人就算不过科目考试,也不会怀疑自己的智商有问题。这种情绪,应该和你人生经历,有关系,才会有这些负性认知,且一直存在。考车牌只是加强了这个认知而已。
所以自己梳理一下思路,看如何应对,否则其他事情,一样会诱发这种情绪和认知的。

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