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还是一点自制力都没有，天天喝饮料，买零食...
五味子
还是一点自制力都没有，天天喝饮料，买零食，不爱锻炼，体重已经严重超标了
可以做个催眠减肥套餐，由咨询师协助你会容易些。祝福你减肥成功，收获满满的健康！
还有催眠减肥
都意识到了，为什么不去改变呢？给自己定个小目标，5天不喝饮料只喝水，然后给自己一个奖励。
可是我一点自制力都没有
是的，如果你愿意，可以做几次体验一下
提高自制力可以通过行为疗法进行
你在内在积压着许多的负面情绪，找不到出口，如果你不想让自己继续失望的话，建议化解你的负面情绪，从管控自己的情绪开始吧。