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解除心结,自信生活

绕道而行的琼升  

人生路漫漫,并非一生平坦。可怕的不是遇到的困难,可怕的是自己的心态。一个好的想法能改变人的境遇,正确认识自我,一个坏的想法会让人恶性循环,跌入低谷。如何做自己?正确做出判断?抵御消极情绪,获得内心的阳光。是一个人的必修课,善于积极的心理暗示,转换角度想问题,对人生考量都是在一次次经历中不断成长和反思。当自己无法理解和掌控时,能找到一位真正懂得倾听自己内心的人,是一件幸事!以后的路还长,而我要面对的现实还很多,只希望生活并没有想象的那么坏,也愿每一个善良的人都能被温柔以待!

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刘苏苏心理咨询师

情绪往往是我们对外界的反应。虽然看你在鼓励安慰自己,但依然感觉到你有些低落。也许有时候情绪垃圾堆积太多的时候先找个可信任的人倒一倒,再根据实际情况往里面填充好的信念会好一些。不然强行告诉自己要看开,有时候有点为难自己,你觉得呢?

3个回答
陈鹏心理咨询师

很积极很有正能量的一句话,能够思考到这一步,我得说你确实是被触动了。加一句,就是哪怕是我们所谓的消极情绪,其实也是有意义的,它的存在就是潜意识对你的提示,对你的保护。

绕道而行的琼升普通用户

谢谢你的鼓励和理解

物阜民丰的魁璇普通用户

最近心情心态挺down的,想转变心态,感觉有点困难

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