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最近一周入睡很难，明明已经很困了，可总是...
匿名
最近一周入睡很难，明明已经很困了，可总是得等到快凌晨一点才能睡着。容易做梦，可是梦境里永远是死亡，逃杀，争吵，哭泣。从过去到现在，能稍微有点记忆的梦境从来都不是能让人开心的。最近又和唯一的好朋友发生了矛盾，才发现原来我对她而言一点也不重要。专注力变差，情绪也开始有点失控，开始觉得天空好看。
你对你好朋友一点都不重要这个结论对你很重要吗？一个人想要获得自由，那么他就不能依附于别人的评价。
目前的状态不对，反应出内在机制出问题了，建议及时调整止损。有需要可以联系老师。
心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法,很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题。需要咨询请关注我，预约访谈,相信能够帮到您！