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婚姻情感问题
美儿
自从发现他有外遇后，没有安全感，经常想象一些画面，让自己痛苦不堪，也常常因为他的晚回，或者一点点不对劲吵架，总是在猜忌和怀疑，查他手机，他对我态度恶劣，不理睬，很渴望他能回心转意，对我多加耐心和关心
你好，请问你是怎样察觉他有外遇的呢？对于这件事情你是怎样处理的呢？夫妻之间相处，信任是基石，愿意的话欢迎私信详细沟通，也许能帮助你解决困扰。
非常理解您的心情
境随心转。
遭遇这样的事，很是容易发生安全感和信任的动摇，对你来说是个灾难，你想要挽回，就要涉及到一系列的自我调整，自我成长和方法技巧的处理，才有可能达成目标，如果你只是沉浸在痛苦中，向他索取你想要的东西，往往适得其反，慢慢他仅存的愧疚也会磨没了，如果您需要帮助，可以私聊我。
你觉得怎么样才能让他回心转意呢？
两个人相处没有安全感了，真是让人心力交瘁，大家态度不好，也很难互相交流。
出轨，是对婚姻最大的伤害。让你对这个人的信任，产生了裂痕。要想让这个裂痕能够恢复，是需要两个人共同来努力的。
听你说，老公有在挽回，但是你仍然希望他能对你多加耐心和关心，你感觉到他还没有回心转意，老公是用什么方式来，表达挽回的想法的呢？
这种情况下，建议你们一起来进行心理咨询。我能感受到，你内心还有很多情绪没有疏解，心中还有很多疑问没有解答，自然那份信任是没办法重新建立起来的，安全感自然就无从谈起了。
希望我的回答对你有所启发，祝好！
自从你发现他出轨之后，你变的敏感，多疑，防卫，缺乏安全感——这其实都是情感创伤的表现，所以你需要疗伤，通过他积极地给与你回应和关爱，通过专家的指导，你的伤慢慢会好起来，情感慢慢得以修复。
知道自己种种行为后，你想要的，可是你用的方法似乎会远离自己的需要
男人就是猪蹄，新鲜感过了就不喜欢了