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怎么做,才能做到不那么的在乎别人的看法,...

哈哈  

怎么做,才能做到不那么的在乎别人的看法,本来应该都能做的事都做不好。[捂脸][捂脸]

回答
最佳答案
刘和平心理咨询师

我觉得你特别在乎别人的看法和眼光,主要是因为你自己缺乏自信心,你的内心不够强大,所以说本应该能做好的事情就是因为你没有自信心了,所以不那么信任你自己了,反而会做不好

7个回答
刘小娜心理咨询师

在乎别人的看法背后有更深层的原因,你体会一下。是什么原因?

哈哈普通用户

不自信,想得到别人的肯定

张雪心理咨询师

相信自己,加油(ง •̀_•́)ง

李肖飞心理咨询师

你好
想要做到不在乎别人可能需要从以下几个方面着手
1.我们大部分人都比较在意别人的看法,如果完全不在意别人的看法这个也是挺可怕的事儿。这样的人会活在自己世界里,难以和别人建立关系,难以融入社会。当然如果过于在意也非常让人痛苦,因为这个世界上有很多人,他们有很多自己对事物的看法,如果谁的都在意,我们就会不知所措,不知如何是好。
2.可以深入觉察下,我们在乎别人的什么看法?
有的人在意别人的否定,接受不了否定。
有的人在意别人的肯定,做什么都希望得到积极的反馈。
有的人没有自己的想法主见,容易人云亦云。
有的人什么都在意,会无时无刻担心别人怎么看自己,怎么说自己,怎么想自己。
不同的在意,需要建立东西是不一样的。
3.可以多给自己些肯定,自我需要、想法、追求非常明确的时候,多给自己肯定,紧盯目标可以减少对别人的看法的在意。
4.接纳自己在乎别人的看法,期待你可以听进所有人的声音,做出自己决定,做好自己想做的事儿。

熊贤芳心理咨询师

提高自信。

赵岩心理咨询师

对于他人的看法十分在意,对你造成很大的困扰。你愿不愿意完成一句话,我们来看一看,你的深层害怕。“如果,我不必在意他们的看法,不去按照他们的看法做事,会发生什么糟糕的事情?对我来说意味着”

哈哈普通用户

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