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很害怕陌生电话打过来
救赎
特别害怕接到陌生电话，一接到陌生电话我就不敢接，特别惊恐，而且不会跟别人交流，最多尬聊，这是毛病
您好，这种情况出现多久了你？能跟我说说详细情况吗？希望能给您一些针对性的建议
几年了
您好，我是壹点灵老师李勇；
这是一种特定的惊恐障碍，应该有形成机制。我们可以梳理是从何时开始有此种情绪，其实是可以通过不断的模拟训练消除这种情绪。
与此同时，提高自我沟通表达的能力，积累各种沟通的知识素材。
请相信，问题均有解决方案，它不是天然形成的。
祝好。
无论是打电话还是有人找我我都特别怕，就希望天天都是独处
害怕接到陌生的电话，特别惊恐，我认为应该和社交恐惧有一定的关系。你在和陌生人面对面交往时是否有类似的惊恐表现呢。
对，就特别害怕
关注老师，我们一起梳理解决
你说的陌生电话指的是陌生人打的陌生电话，还是熟人用的陌生号码给你打过来电话，你接住后也是不会和他交流么？
就是陌生电话我从来都不敢接，不知道有没有熟人用陌生电话打过来
那么，这种状态是从什么时候开始的呢？小学，初中，还是其他时间？
从小就独处，不爱跟别人交流玩耍
明白了，这是在防御受到伤害。请问你的成长经历是什么样子的呢？
家庭不太和谐。。。。在学校受过欺负。。
所以，你明白问题的原因了，对吗
嗯嗯