专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉我是一个从小都比较内向的人，而到了现...
兼济天下的芳琼
有没有人能帮我啊
你害怕孤独，害怕陌生环境，很理解你的感受，建议你试着自我成长，看一些性格方面的书，提高沟通技巧，祝好运！
试着去尝试接触新的环境吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘蕾。
性格内向害羞，对新的工作和环境有抗拒，但是又不得不去工作来养活自己，非常理解你的焦虑和迷茫。
您现在面临的困扰就是比较典型的社交障碍，在面对新环境与人交往的时候，往往很自卑又敏感，总觉得自己不够好，不会被别人接纳，行为上就会出现逃避和退缩，越逃避退缩就越觉得自己不行，形成了恶性循环。
这跟原生家庭和成长经历都是息息相关的，如果不进行有效的干预，可能会一直困在这种恶性循环中。建议你求助于专业的心理咨询，完全是可以进行调整的。
社交问题是我比较擅长的领域，欢迎与我私聊，愿意帮助你走出目前的困扰。
你好看到你的描述，不敢去新的工作环境，很迷茫很无助，但在这种状态下你也很坚强，如果改变你目前的状态，给你几点建议：提升安全感和自信心，正确的评价自己，多想想好的事情！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。