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今天可能是我失眠的第四天吧
习惯
我也不知道我怎么了到了晚上睡不着时不时的想哭不由自主的眼泪就下来了吃饭也没有胃口从45一下瘦到了43这个过程我都不知道怎么过来的我好难过
您好，听起来你目前心情有些低落，是什么原因导致你心境如此压抑呢？能理解你的伤心心情。
要第四天失眠了吗？你一定非常疲倦，身心都很难受。是什么让你如此煎熬的呢？建议你马上寻求专家咨询评估，如果心理问题很严重，建议去医院服药，如果严重程度不高，可以通过心理咨询分析疏导，调整状态。