专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我抑郁了吗？
匿名
在动态，看到一个人仿佛在说我，不过他抑郁了，我不知道自己是否也抑郁了
我也是很懒，懒到只想躺着或者睡
对事情抱有幻想，但是不能坚持和执行
总是对很多事情抱有幻想，喜欢胡思乱想，却没有行动力
对什么事都没有兴趣，提不起精神
对亲人也不是很关心，没有责任感
有一瞬间突然想做一些事，但是过后就会打消念头
也不知道是不是太懒很多事情没做，导致有时候我不知道为什么莫名的焦虑，害怕，担心
而且如果我一旦出现这样的心情就会持续好久
晚上也总因为想太多睡不着，总是身体累到不行才入睡，我的情绪波动也很大，有时候莫名的会很生气，一点小事会让我做很过激的行为，而且有点不能控制
我在这个平台做了好几个测试都说我是严重或者中度抑郁，还有焦虑，我该怎么办
情绪波动大，缺乏行动力，凡事提不起兴趣，这些都和抑郁有密切的关联，抑郁有严格的诊断标准，你这样的情况有多久了呢？建议找咨询师具体私聊咨询评估，找到对策。
提不起兴趣很久了，已经有五六年了，情绪以前也容易突然激动作出过激行为，可是最近这几个月比较频繁，而且我失眠不敢睡这种状态每个假期都有
你好，我是壹点灵心理咨询师，看到你的描述，虽然不知道你具体遇到了哪些问题导致你现在的状态，但是你现在的感觉我能够体会到那种想做做不了的那种感觉，这样你很难受。
你在描述中说对什么都没有兴趣，提不起精神，懒到只能躺着睡觉，想太多睡不着等等这些情况，我想问是你真实的感受还是你在测试后会感觉自己应该是这个样子的。所以给自己定义为这样的话因为呢？你多大了呢？这样的状态持续多久了？如果以上的状态都是你真实发生的，那建议你进行心理咨询，心理测试毕竟只是大概率的事件，不能直接定义你就是焦虑或抑郁。
我是真实这样，我今年22了，我这种没兴趣的，无精打采，集中不了精神的状态已经有五六年了，以前老师开导过我也没用，我对什么也不紧张也没兴趣，就是无所谓的态度，我之前不以为然，从去年开始不敢睡觉，害怕睡着，我这个假期特别明显，整个假期都是直到累坏了才睡去，要不心里总是不敢睡，害怕，也不知道怕什么，就是莫名的有一些总总原因的恐惧
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。如有需要可以关注我图像，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！