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自卑是一种病么？
匿名
总觉得自己哪哪都做不好 明明有改变 他们却看不见 然后自卑 每当有事情没做好时 我就怀疑自己是不是自己的问题 是不自己 这样感觉好累 每天都在怀疑自己 看到所有人都有种害怕的感觉 不想出门 不想跟人交流 只想一个人 待着
人人都有自卑情结，是一个正常的情绪感受。自卑感是一种不能自助的复杂情感。
当我们有自卑感的时候，我们会认为无法赶上别人。
自卑情结是指以一个人认为自己的能力和自己的环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。
自卑感也是驱使我们成为优越的力量，又是反复失败的结果。
自卑情感可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除。
我们的这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。
这样导致我们失去交往的勇气和信心。
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