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怎样能改变自己的性格,不愿意跟人交往,不...

欣雯  

怎样能改变自己的性格,不愿意跟人交往,不愿意跟家里人沟通,跟老公永远感觉心里对他有气,做事情永远坚持不下去,一遇到困难就放弃。。。我很焦虑

回答
5个回答
史亦群心理咨询师

您好。我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

感觉你很痛苦。目前你是在职有工作的,还是全职太太。因为看到你说不与人交往,也不和家里人沟通,是多久了这样的情况。和老公经常闹矛盾或者冷战吗,自己是否有小孩。

你说的做事情坚持不下去,遇到困难就放弃,是指你老公,还是你自己。
目前家里的经济状况如何,有没有什么压力

希望你找老师谈谈,帮你好好化解一下,解压放松情绪。祝福你。

崔永爽心理咨询师

您今年多大啦?一直以来都是这样吗?不愿意跟别人沟通也不愿意跟家人沟通。我个人的经验感觉是,这个跟您的原生家庭的以及您的生长环境是有一定关系的。

张勤心理咨询师

你有没有考虑过找一个专业的辅导老师去支持你,陪伴你,帮助你调整改变性格,帮助你,培养你的持续力?

刘玉英心理咨询师

您好,您现在多大,从什么时候开始您有这种感觉,小时候就这样的吗?如果方便,可以跟老师说说吗?

宋雯心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师

感受到了你的困惑,想要缓解焦虑有很多专业的方法哦!但是,最根本的还是要找到不愿意沟通的原因,这样才能彻底解决!

欢迎预约,我会给到你最有效的办法

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