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是的，你的感觉是对的，这种距离甚至是关系上的拒绝可能让我无法展开工作和业务，让我丧失人生的很多机会，甚至会更多的厌恶自我
原来是有过寄人篱下的经历呀。这导致你觉得跟别人的相处就是进入了别人的生活，会给别人带来影响。
其实在关系的前提下，人与人之间的交往是有分寸和距离的。把这个度搞清楚了，你跟别人的交往就会更顺畅和轻松起来。
[大笑]
您好，我是壹点灵的心理咨询师，王愚。
看到您的留言，朋友少，对人际交往有畏惧，或者有夸大的想象，这证明，我们在处理人际关系的时候，不太得心应手。
试着帮您梳理一下。
1.单身的异性你觉得还好，但是有家有另一半的男性，您会感受到恐慌，这种理念来自于哪里，需要您注意，是否有过过往的经历，或者有谁给您这方面的影响，再比如一些文章，电影的影响，这里需要我们去深究。
2.没有一个异性朋友和同性朋友，您对于人际关系是否有不太好的预测，比如容易受伤，结局的悲观等等。
3.人际关系有多种多样的形式，不仅仅局限于男女关系，可以拓展更多的话题来聊，比如兴趣爱好，热点事件等。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，有问题欢迎私信留言。
可能你的工作生活环境导致的，我建议你突破自己一下，尝试与其他类型的人交流交流。你太过于关注这方面。太过于敏感。源于你内心的对自己的戒备
我也不知道
不是很懂
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您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看到你的描述，感觉你这样会在社交中比较困扰的，我们和人接触，对方可能单身可能已婚，其实这些一般的交往中是不需要去关注的，只要正常的待人接物就可以了。因为你的经历，你会排斥对方，不是因为对方本身，而是他们可能有伴侣，有男女朋友等。这样确实影响了你的日常生活，人，毕竟是群居动物，必要的交往如此受影响，你应该是很痛苦的。
一、你的经历，看到干爸和他妻子的矛盾，你会映射到别的夫妻关系上。
不是所有的人都如你看到的情况那样，有问题了夫妻双方就吵闹不休的，所以你看到的争吵情况，别人的家庭可能没有，或许没那么严重和频繁。家家有本难念的经，但是夫妻都是床头吵架床尾和，自有自己的化解之道。
二、你看到干爸家里吵架，是因为你。你是怎么知道的。具体的吵架内容是什么，一般都是基于什么原因吵起来的。比如因为抚养费用的问题，还是干妈会有所顾虑猜疑等等。你需要分清楚。
三、干妈是否比较强势，脾气也不好，一旦有矛盾就会反映激烈。你需要想想，是不是所有的女性在婚姻内，或者恋爱中都是强势的，不肯通融讲道理的。
感谢您查看老师的回复，如果你可以很好的认识这些问题，或许能够帮你减轻内在的压力，并且排除这些不利的影响，恢复正常的人际交往。
如果你觉得改变很难，也没有方法，也欢迎你随时私聊老师和老师谈谈，我们一起想办法。祝福你。一切都会好起来的。