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边上班边考试精力不足

匿名  

背书背得好困
想睡但是快考试时间不多了

回答
2个回答
王茹茹心理咨询师

劳逸结合,最高的学习效率不是在熬时间,累了困了,就应该好好休息储备好精神,这样的学习效率是最佳的!

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力,把时间分配好就可以了。如有需要可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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