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一直在逃避自己。。。一歇班就赶紧跑到自己...

瑶瑶  

一直在逃避自己。。。一歇班就赶紧跑到自己的出租房 就不愿意和家里人多交流多沟通 知道父母想我 奶奶需要我 可我心里有事 一根他们在一块互动就会爆发 好矛盾 憋着又难受 只是拖着不说时间拉长了点 早晚会炸出来的

回答
12个回答
黄铄心理咨询师

好好沟通,有什么他们不理解你的,你明着怼。自己反省反省有没有做错的

周盈江心理咨询师

情绪是一种信号,告诉我们在生活当中有一些事情需要去面对和解决,去完结,当你压抑的越久,可能对你身体当伤害越大。逃避、忍、爆发都解决不了问题,你需要用适当的方式来处理自己的情绪。如果你有需要可以私聊我。

瑶瑶普通用户

炸开也是宣泄情绪的方式 快准狠

周盈江心理咨询师

炸开的结果是什么呢?

瑶瑶普通用户

舒坦 身心健康 如释重负

严青柳心理咨询师

抑郁严重的时候会爆发

周盈江心理咨询师

周围的亲人呢?他们会有什么样的反应?

瑶瑶普通用户

我只会对指定的人这样 比如说我喜欢的男孩子

周盈江心理咨询师

还好,没有伤及大众,那这个男孩子他会怎样呢?

瑶瑶普通用户

生气呀

周盈江心理咨询师

他生气你开心哈哈。

瑶瑶普通用户

应该是吧

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