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壹点灵 公益解答 晚上就开始焦虑睡不好

晚上就开始焦虑睡不好

♚ .ʚෆ⃛ɞ  

白天那么规律的生活
为什么到晚上我就开始害怕
你问我害怕什么
我就害怕有天我会消失在这世上
心理特别焦虑
有点事就会胡思乱想
是孤独的原因还是什么

回答
8个回答
快乐普通用户

没多大

♚ .ʚෆ⃛ɞ普通用户

你是想问我多大还是我没多大

奇奇怪怪又突突普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]

吕馥芸心理咨询师

您好我是壹点灵的咨询师，睡不着觉有很多原因，想要睡着觉也有好多种办法，也许你可以跟我聊聊真正是什么让你焦虑了？帮你分析出到底什么原因导致的睡眠不好，然后怎么解决，感谢信任，希望能帮到你~

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