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|总有那么一瞬间，眼泪会不自觉的留下来，...
匿名
|总有那么一瞬间，眼泪会不自觉的留下来，想憋却憋不住，当我拼命的用袖子擦干自己的眼泪时候，却愈发想哭，会突然涌出一大堆尘封中委屈的事，和自己最脆弱的事，我不愿别人看见我脆弱的一面，直到袖子把我的眼睛擦的愈来愈疼，当有人问我怎么了，我会用极度正常的声音说“没事，我的眼睛进沙子了”，本来抑制住的眼泪，却又在那么一瞬间涌出来，我不想哭啊！真的，一点也不想哭，但我就是突然觉得自己好委屈，好难受，心里面难受死了，像刀割了一样，我想坚强的，独立的
遇到什么事情了吗？
每个人都会有这样一些时刻，哭出来会好受很多，把情绪释放出来，有益于身心健康，哭完了，记得给自己一个大大拥抱，告诉自己辛苦了，慢慢来！祝好！
我知道，你已经可以处理事情了，可以控制住自己的感情。你很坚强，非常棒。
但我也知道你的心是肉长的，都有难过的时候，你不想别人看见，所以你可以一个人写下来，去爬山，去发泄出来。你很好，我知道。你也累，我看见。别说了，多了不值钱，
――你的良心药
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。