最近总是很难入睡,莫名的恐惧,脑子不清晰... 风雨无阻的璇初 2019年09月16日 22:02 IP属地: 福建 最近总是很难入睡,莫名的恐惧,脑子不清晰,总感觉自己被诅咒了一样,再这样下去我会疯掉的 被浏览556次 回答
不用怕,
大胆一点
找位老师约个咨询吧。
不知最近遇到什么问题呢?人总是会再某些阶段出现一些睡眠问题的,不要太紧张,或则通过心理辅导可以帮助你找到症结所在。
确实睡眠不好是很难受的,老师从小就有睡眠障碍,深深体会你的不易。