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凡事总看到别人的缺点,把缺点扩大化。盯住...

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凡事总看到别人的缺点,把缺点扩大化。盯住别人的缺点不放。还把别人的缺点跟向外扩大,跟另一个人说,这样传到被说的人耳朵里,就把人都得罪了。这是一种什么心态呀?怎么能改正呢?这样身边的人都孤立我呀!

回答
3个回答
王阁心理咨询师

方法是有的,心理学四大流派,老师觉得,行为主义疗法可能比较适合您现在的情况。有兴趣可以找老师私聊试试

龚晓容心理咨询师

正常情况下人都会很容易发现别人身上的缺点,这是很正常的,试着想想,世界上没有一个人是完美的,都会有缺点,包括您自己,假如别人这样说您您也会难受的,所以将心比心

贾春娟心理咨询师

这是看问题角度的问题,就好像戴了一副蓝色的眼镜,所以看东西都是蓝色的。需要学会戴一副彩色的眼镜,换不同的角度去看问题。不过这个光靠自己比较难,需要别人的带领,才能慢慢学会其他角度。

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