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学习懈怠,没有动力,快高考了,就是不想学...

匿名  

学习懈怠,没有动力,快高考了,就是不想学,最开始上高中很努力,后来在班级干过架,慢慢成绩下滑心不在焉,父母开导都没有用,学不进去

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2个回答
卢红艳心理咨询师

开始的时候很努力,是因为在班级干过架,后来就不想学了吗?希望我能帮助你,可以私聊哦!

张莹华心理咨询师

首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你!

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