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感觉自己有时候太在乎成败了，就比如在唱歌...
歆妍 H
感觉自己有时候太在乎成败了，就比如在唱歌时会去很关注分数，而分神。
对呀，越关注某事成败越会紧张分心，自然而为，不去多想，正常看待才能发挥出应有的水平。
哪有什么方法吗
你好，在乎成败也许是因为对结局有很高的期待，但正如你所说这样就会分神，反而不能专注。意识到了就去改变，当然这需要时间和过程，给自己一些时间，你还年轻，加油！