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平台承诺 免费退改
我该怎么办
匿名
我和我男朋友都彼此出轨过。虽然现在都原谅彼此了，但是我总是感觉我们之间有隔阂，都有内心的秘密，我感觉他跟我在一起很累，我自己也很多疑，身心俱疲。每天像疯子一样，不想说话，不知道什么事心情突然就不好了，心里突然就很堵，还有阵痛的感觉。每天都想哭，我也不知道为啥，我每天都告诉自己不要想那么多，可是控制不住，半夜突然醒了，哭了一个小时。很痛苦，想看心理医生。
看得出来您现在的状况自己难以控制。这个情况虽然可能和之前的经历有关，但目前看一定要引起重视了，每天都是这样想哭，难受的状态，只能使恋爱关系越来越危险。
平时睡眠食欲也不好吧？别着急，只要及时找到根源，及时把情绪理清，你的状态基本就能好起来。至少为了自己能快乐起来，对吗。可别发展到更加严重
可以考虑心理咨询，找老师先做系统的评估，再有针对性的处理。要从情绪和恋爱关系多方面工作。希望帮助到你，如需咨询，欢迎联系！